PODRĘCZNIK SAMOPROGRAMOWANIA
“Gdy wybierzesz ODWAGĘ samopoznania,
odkryjesz świat za istnieniem, którego tęskniłeś,
o istnieniu którego, marzyłaś.”
– Aska Lewalska
FUNDAMENTY
na których wybieram opierać się:
DOBROSTAN, SZACUNEK, WOLNĄ WOLĘ, ZAUFANIE, WSPÓŁPRACĘ, WYSOKOWIBRACYJNĄ ENERGIĘ, SAMOUZDRAWIANIE EMOCJONALNE, PORZĄDKOWANIE, WYBACZANIE, OCZYSZCZANIE, EWOLUOWANIE, WEWNĘTRZNE RZEMIOSŁO, PRAKTYKĘ, SAMOPOZNANIE
Szacunek
Szacunek do siebie, to być świadomym, że nie zbudujesz relacji ze sobą w jeden dzień. Szacunek do siebie to świadomość, że to proces. Szacunek do siebie, to decyzja, że chcę krok za krokiem tę relację ze sobą zbudować. Postanawiam zbudować zaufanie i wzmocnić się tak, że lęk przed rozczarowaniem, odrzuceniem, zdradą, samotnością, brakiem – nie będzie mnie więcej hamować w przeżywaniu swojej wewnętrznej radości i spełnienia. Szacunek do siebie to chronienie swojej energii, respektowanie granic swoich i innych, to uznanie swojego bólu, docenienie swojej ścieżki i transformowanie tej energii w wewnętrzną moc.
Wolna Wola
W dokonywaniu decyzji. W tym czy praktykuję, czy nie.
W tym na ile głęboko wchodzę w proces.
W tym co z tym co mam zrobię. W tym jaką myśl wybieram.
Wolna wola, że w każdej chwili mogę wybrać ciemność,
jednak decyduję się, że nawet w ciemności będę poszukiwać
i wybierać Światło.
Zaufanie
Że wszystko co się dzieje, dzieje się dla mnie, nie przeciwko mnie. Po to, bym mogła dowiedzieć się czegoś o sobie, uzdrowić, wzmocnić się, zrozumieć. Zaufanie do siebie, do ludzi, do świata, to nie naiwność, że nikt Cię nigdy nie skrzywdzi i nie spotka Cię nic trudnego. To nie ta planeta 🙂
To zaufanie, że pomimo wszystko, wyciągnę z tego wnioski i znajdę drogę do rozwiązania, drogę do siebie. To zaufanie, że zawsze będę miała wsparcie w sobie. Zaufanie, że wszystko mi sprzyja i dzieje się w najlepszy możliwy sposób dla mnie i ku mojemu najwyższemu dobru i dobru wszystkich na których to wpływa. Zaufanie to czynność. Chociaż technicznie zaufanie jest rzeczownikiem, w kontekście społecznym i psychologicznym jest aktywną i dynamiczną czynnością. Często wymaga nie tylko przekonania, ale i działania, takiego jak dzielenie się informacjami, wsparciem czy podejmowanie ryzyka. Wymaga pewnego stopnia zaangażowania, otwartości i odwagi – to nie jest bierne oczekiwanie, ale świadomy wybór, by komuś zaufać – sobie, innym, Energii Boskiej…
Współpraca
Umysłu świadomego, nieświadomego i nadświadomego.
Duszy, ciała, umysłu, energii. Na każdym moim poziomie istnienia.
Współpraca z ludźmi, którzy rezonują ze mną, z ideą, by rozświetlać mrok.
Energia
To na czym skupiasz się rośnie. To czemu dajesz swoją uwagę zasilasz. To czym emanujesz z wnętrza, staje się Twoją zewnętrzną rzeczywistością. Chodzi o świadome transformowanie cienia i wpuszczanie energii dobrostanu. O intencję, z którą coś robisz.
Ewolucja
zamiast rewolucji.
Jedna krótka mikropraktyka dziennie przynosi więcej pozytywnych efektów, niż zrywy raz na jakiś czas.
Krok po kroku. Kawałek po kawałku, na tyle na ile mogę, na tyle na ile mam dziś zasobów.
WIZJA
„Niczego nie odrzucam, za niczym nie biegnę”
Infuture Institute na podstawie zbieranych danych opublikował mapę MEGATRENDÓW z jakimi przyjdzie nam się mierzyć jako społeczeństwu. ŚWIATY ALTERNATYWNE, ZRÓWNOWAŻONY ŚWIAT, BIOCOMPUTING, ŚWIAT PRZEOBRAŻEŃ SPOŁECZNYCH, ŚWIAT LUSTRZANY, KRYZYS ZDROWIA PSYCHICZNEGO, KRYZYS RELACJI, POKOLENIE ZALPHA, MIKROPOKOLENIE, REZYLIENCJA, MULTIPOLARYZACJA ŚWIATA, OSAMOTNIENIE, DOBROSTAN, PRAWA ISTOT LUDZKICH.
Zabieranie się za rozwiązywanie tak istotnych kwestii należy oprzeć na solidnych fundamentach wartości i budowaniu społeczeństwa wyrastającego z uzdrowionych korzeni wewnętrznych w sobie.
Opartego na fundamencie wartości: szacunek, wolna wola, zaufanie, współpraca, energia, uzdrowienie emocjonalne, porządkowanie, wybaczanie, praktyka, samopoznanie, ewoluowanie.
„By zapalać innych samemu trzeba płonąć”,
jak to mawia pan Jacek Walkiewicz.
Chcesz zbudować zdrowy świat, zacznij od siebie.
Od posprzątania swojego wewnętrznego projektu.
Od tego na co masz wpływ – na siebie.
MISJA
Gdy nazbieranych danych i informacji,
zapisanych w napięciach w ciele i blokadach emocjonalnych jest wiele masz słabszą komunikację z ciałem, nie czujesz go na tyle na ile mógłbyś, co przekłada się na mniejsze zaufanie do siebie, kontakt ze sobą, co wpływa na Twoje wybory i decyzje, a w efekcie na każdy aspekt doświadczania życia, osobistego i zawodowego. Ponadto żyjesz w podwyższonym napięciu ciała. Przedłużające przebywanie w trybie przetrwania wykańcza organizm. Twoja energia życiowa, zamiast generować Ci życie w dobrostanie, traci impet, bo musi utrzymywać te wszystkie napięcia, żeby struktury, które sobie pobudowałeś, nie rozleciały się na kawałki, gdyby to wszystko puściło.
Duży nierozpakowany bagaż emocjonalny obciąża organizm,
a niezałatwione i nieuwolnione ładunki emocjonalne pojawiają się w postaci chorób fizycznych i psychicznych, alergii, stanów depresyjnych, problemów ze snem, z poczuciem wypalenia. Często z poczuciem utknięcia, bezsilności, lęku, wstydu, poczucia winy, wewnętrznej złości, gniewu, czasem też głębokiej nieokreślonej tęsknoty.
Samoprogramowanie i mikropraktyki stworzone zostały po to,
by móc samodzielnie wspierać się w procesie rozpakowywania brudów wspomnień i przepakowywania plecaka na dalszą podróż. Z mądrością doświadczenia i lekkością zregenerowanego ciała, po przepuszczonych przez nie, kawałek po kawałku, zaległych ładunków emocjonalnych.